カゴは空です
そば米（そばむき実）【200g】
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説明
テレビ番組で話題のスーパーフード！
そばのむき実で健康な毎日を。血液さらさら朝からすっきり！
お食事前のスプーン1杯のそばの実で、ダイエット効果が！
そばの実には、たんぱく質の一種である「レジスタントプロテイン」が含まれており、
脂肪の吸収を抑えてくれる効果があるそうです。
十和田地方では、そばのむき実をそば米と呼んで昔から米に少量混ぜて炊く習慣があります。
米3合に大スプーン1～2杯入れてご飯を炊いて下さい。
古くから健康に良いとされています。又、そば豆腐に混ぜて造るのも歯ざわりが良く好まれます。
一旦10～15分炊いて甘皮がむけたら水洗いして使うと口の中で通りが良くなります。